Les différentes techniques de la naturopathie
utilisées selon les dysfonctionnements, mais aussi en fonction de l’état de la personne, son niveau de vitalité, ses conditions de vie et ses goûts personnels
L'alimentation
Nourrir sainement son corps.
La nutrition préventive et curative, la diététique
cures, monodiètes et jeûnes, régimes, la micronutrition…
L'activité physique
le mouvement, c’est la vie. Les exercices physiques, les activités sportives, le mouvement.
La phytothérapie,
l’aromathérapie,
la gemmothérapie
les vertus thérapeutiques des plantes, des huiles essentielles et des bourgeons.
La neuro-psychologie
rééquilibrer le psycho-émotionnel. Relaxation, méditation, hypnose, gestion du stress et des émotions…
Les techniques de respirations
La maîtrise du souffle. Techniques empruntées au yoga et arts martiaux, bol d’air Jacquier…
Les techniques manuelles
Massages non médicaux, drainage lymphatique, onctions aromatiques…
La réflexologie
Appliquée aux pieds, aux oreilles, au nez, au dos, Shiatsu…
L’hydrologie
Bains, douches, thermalisme, thalassothérapie, balnéothérapie, sauna, hamam, cataplasme, argile…
Les techniques vibratoires
Les élixirs floraux, l’utilisation des couleurs, de la musique
Les techniques énergétiques
le magnétisme humain, les aimants, le reiki, la lithothérapie…